లాక్టోస్ సహించలేకపోవడం (ఎల్ఐ) ప్రపంచం అంతా మరియు మన దేశంలో కూడా చాలా సామాన్యం, దీనిని తరచుగా డైరీ ల్యాండ్ అని అంటారు. భారతీయులలో మూడవ వంతు కన్నా ఎక్కువగా లాక్టేస్ లోపంతో బాధపడుతున్నారు.
పాలలో చక్కెర అనే లాక్టోస్‌ని జీర్ణం చేసుకోలేకపోవడం ఆంత్రములో లాక్టేస్ అనే ఎంజైమ్ తగినంత మొత్తంలో లేకపోవడం వలన కలుగుతుంది. లాక్టేస్ లోపం వలన లాక్టేస్ జీర్ణ క్రియ లోపానికి దారితీస్తుంది దీని ఫలితంగా లాక్టోస్ సహించలేకపోవడం యొక్క విభిన్న జిఐ లక్షణాలైన పొత్తి కడుపు నొప్పి, కడుపుబ్బరం, పేగులలో గురగుర శబ్దం, వాయువు, వికారం, వాంతులు మరియు అతిసారం కలుగుతాయి.
కొన్నిసార్లు, స్పష్టంగా పాల ఆధారిత పాల ఉత్పత్తులే కాకుండా, లాక్టోస్ చాలా తయారు చేసిన ఆహారాలు మరియు పానీయాలలో (దాగిన పాలు) మరియు ఎల్ఐ కలిగించవచ్చు. లాక్టోస్ సహించలోకపోవడానికి సహజమైన మరియు సురక్షితమైన నిర్వహణ కొరకు, యమూ మాత్రలు (లాక్టేస్ ఎంజైమ్ చప్పరించేవి) ఇండియాలో మొదటిసారిగా ప్రవేశపెట్టడమైనది ఇది లాక్టోస్‌ని విభజించడంలో సహాపడుతుంది మరియు అలా లాక్టోస్ సహించలేకపోయే లక్షణాల నుండి ఉపశమింప చేయుటలో సహాయపడుతుంది.
లాక్టేస్ ఎంజైమ్ మాత్రలు
పాల ఆహారాలు సహజంగా మరింత జీర్ణం చేయడానికి పోషక అనుబంధాలు లాక్టేస్ చప్పరించే మాత్రలు. లాక్టేస్ చప్పరించే మాత్రలలో ఫంగై, పాల ఆహారాలలో ఉండే సంక్లిష్ట చక్కెర, లాక్టోస్‌ని విభజించే ఆస్పెగ్రిలస్ ఒరిజా నుండి గ్రహింపబడుతుంది.
మిశ్రమము: ఒక్కో యమూ చప్పరించే మాత్ర కలిగి ఉంటుంది: లాక్టేస్: 4500 ఎఫ్ సి సి యూనిట్లు
ఉపయోగానికి సూచనలు: డైరీ (లాక్టోస్) కలిగిన భోజనం/పానీయం యొక్క మొదటి సారి కొరకడం/తాగడానికి ముందు లేదా తీసుకున్న వెంటనే 1-2 మాత్రలు. మింగడానికి ముందు బాగా నమలాలి. 20 నుండి 45 నిమిషాల తరువాత మీరు డైరీ కలిగిన ఆహారాలు/పానీయాలు తీసుకోవడం కొనసాగిస్తే, ఇంకొక మాత్ర తీసుకోండి. తప్పినట్లైతే, దానిని వెంటనే తీసుకోండి.
100% శాఖాహారం
Approved
